Hypnose og hypnoterapi er et fantastisk redskab til hurtigt at ændre på adfærd og følelser. Det kan eksempelvis anvendes være:

  • Fobier
  • Stress
  • Modløshed
  • Rygestop
  • Angst
  • Søvnbesvær
  • Smertebehandling
  • Tandlægeskræk
  • Eksamensangst
  • Vægttab
  • Tvangstanker / OCD
  • Sportspræstationer

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL:

1) Kan alle hypnotiseres?

 

Svar: Ja, alle kan hypnotiseres, men for nogle er tilstanden mere naturlig end for andre. Derfor er der forskel på hvor modtagelig en person er overfor hypnose, og dermed hvor hvor mange behandlinger der kræves.

 

2) Mister jeg kontrollen under hypnosen?

 

Svar: Nej, kontrollen er hele tiden hos klienten. Hypnotisøren fungerer under trancen som en slags guide eller GPS, der hjælper klienten med at nå sine mål. Skulle hypnotisøren under hypnosen skifte emne eller pådutte klienten noget, ville trancen blive ophævet af klientens bevidste sind.

 

3) Hvordan virker hypnose?

 

Svar: Hypnose er en tilstand af indadvendt koncentration. En slags trance hvor klienten, ved hjælp af specielle teknikker, retter sin opmærksomhed indad og dermed kommer i kontakt med dele af sindet, der normalt er ubevidst.

Sindet kan i den forbindelse sammenlignes med et isbjerg, hvor den største / ubevidste del er under havoverfladen.

Når klienten er i trance og i kontakt med sin underbevidsthed, kan der opnås forståelse for hvilke mekanismer, der styrer en bestemt adfærd og arbejde terapeutisk med det klienten ønsker at forandre.